Kesehatan Berasal Dari Dalam Diri
Penyakit diabetes merupakan penyakit kronis yang berlangsung dalam jangka waktu yang panjang. Makanan untuk penderita diabetes pun tidak boleh sembarangan dan harus dipilih dengan hati-hati. Dalam memilih makanannya juga bukan hal yang mudah. Banyak yang perlu anda pertimbangkan dan banyak larangan, terutama untuk makanan yang rasanya manis. Berikut rekomendasi makanan terbaik untuk orang yang menderita […]
Sudah menjadi rahasia umum, bahwa makan makanan ringan sudah menjelma layaknya rutinitas sehari hari. Misalnya ialah saat mengonsumsi camilan saat sore hari sembari menonton media hiburan di layar smartphone. Tentu saja jenis camilan atau makanan tersebut akan sangat beragam. Misalnya ialah makanan tinggi gula yang tentu saja tidak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. […]
Saat kamu ingin menjalani gaya hidup sehat, yang terbesit dipikiran kamu pasti adaladh berolahraga dan diet. Bagi kmau yang ingin diet, kamu harus mengurangi konsumsi makanan berkarbohidrat terutama nasi putih karena juga mengandung kadar gula yang tinggi. Itulah kenapa banyak program diet yang menggunakan menu diet tanpa nasi dan mengganti asupan karbohidrat dengan makanan lainnya.